妮在吃什麼?

雞肉一直是我喜歡買來料理的肉類

不管是要炒菜或是煮麵

都滿適合的

雞胸肉其實只要處理恰當

不僅鮮嫩好吃而且熱量又低~

重點是處理起來很方便

但最近天氣實在是太冷了

有的時候真的會讓人不想下廚

可能就直接在便利商店隨便吃吃

想要吃得營養一點

但超商的舒肥雞胸實在是有點貴啊~

現在宅配那麼方便

想說來找一下有沒有好吃又划算的雞胸

符合我金牛座精打細算的個性XD

於是乎讓我找到了這次開箱的《原肉合作社》

每包200g份量充足 重點是價格實惠啊！！！

我買了超鮮嫩舒肥雞胸里肌肉6入綜合包 

竟然只要300元 每包50元的價格我覺得好划算

① 雞胸里肌肉

② 雞胸肉(切塊雞柳)

③ 義式雞胸里肌肉

④ 義式雞胸肉(切塊雞柳)

⑤ 蔥燒雞胸里肌肉

⑥ 蔥燒雞胸肉(切塊雞柳)

視吃時間

氣炸鹹酥雞 使用雞胸肉(切塊雞柳)

搭配一些蔬菜 看起來是不是好美味啊～～～

豌豆炒蔥燒雞胸肉(切塊雞柳)

先將雞胸肉煎熟 一面大約2~3分鐘

盛盤備用後炒豌豆加點鹽 加一點水後再加入雞胸一起拌炒

義式雞胸里肌肉義大利麵

蒜炒義大利麵加上喜愛的蔬菜完成後再加上舒肥雞胸就完成拉！！！

塔香三杯雞胸里肌肉

雞胸炒三杯也好好吃呢～～

再搭配點菇類 蔬菜 營養滿分！

涼拌蔥燒雞胸里肌肉

蔬菜搭配蒜末鹽巴香油調味（像鹹水雞）

在加入舒肥後的里肌肉

一下子一盤就吃光光啦～～

蔬菜義式雞胸肉(切塊雞柳)冷盤

蔬菜加點橄欖油和鹽巴調味

搭上舒肥後的雞胸絕配～

原肉合作社不止是一般雞胸肉而已

還特別選用了「雞里肌」

一隻雞僅有2條里肌肉

是雞胸肉中最鮮嫩 不乾柴

且含有豐富的蛋白質

熱量最低的一塊肉

原肉合作社使用SGS認證過的真空包裝袋

可以耐熱110度

在家也可以輕鬆做出舒肥雞

做法也相當簡單

不用開封拆袋 只要退冰 解凍就好

湯鍋裝水大約2000-3000cc

煮沸後將雞胸肉連真空袋一起放入

蓋上鍋蓋後關火 悶11分鐘

就可以有好吃的舒肥雞胸啦

當然也可以退冰後用不同的方式料理

都很好吃喔！

-店家資訊-
原肉合作社

官方網站: https://www.meat-cooperative.com.tw
ＦＢ: https://www.facebook.com/meat.cooperative
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